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张振鹏在发布会上先容太冲穴，这个穴位不错起到疏肝、清怒气的作用，关于热沈革新有助益。中青报·中青网记者 刘昶荣/摄

中国后生报客户端北京7月23日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）昨天是大暑骨气，在国度卫生健康委今世界午召开的发布会上，中国中医科学院广安门病院主任医生张振鹏说：“大暑骨气天气闷热，东谈主们火气易旺，经常会窘态出现忐忑不安、虚夸易怒等问题，也被称为‘热沈中暑’。”

记者从发布会上获悉，中医以为，肝脏的生理特质是主疏泄和升发，肝脏和热沈的革新是密切推测的，若是永久受不良热沈刺激，会导致肝气郁结、怒气旺，从而影响肝脏的疏泄和升发功能。

张振鹏进一步解说说，肝和脾关连密切，肝脏的疏泄功能失衡时，会导致脾胃功能收缩和消化功能减退，从而出现疲钝、无力、食欲安稳等，进一步加剧肝病患者的病情。

大暑时节，张振鹏提倡肝病患者不错字据自己的症状来辨证养生、养肝护肝：闲居有心烦、口苦、目赤头痛、容易动怒等症状的东谈主群，推选清肝饮，不错选用栀子5克、荷叶3克、决明子3克，滚水冲服。还不错按揉太冲穴，太冲穴不错起到疏肝、清怒气的作用，关于热沈革新有助益。太冲穴在足背第一、第二跖骨之间的凹下处。

关于闲居有心烦不安、胸胁胀闷的患者，推选花麦茶，该茶可起到疏肝理气的作用。可取玫瑰花3克、白梅花1克、生麦芽5克，滚水冲服。

关于闲居食欲安稳、容易泻肚和困乏的患者，推选健脾茶，可选用茯苓3克、山药3克，滚水冲服。还不错选用中医冬病夏治的穴位贴敷时代，及第背部的肝俞穴和脾俞穴，这两个穴位在背部正中线两侧，肝俞穴位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸凹下处，脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸凹下处。这些穴位贴敷不错起到疏肝实脾、改善脾胃功能的作用。

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